Названы продукты, которые могут быть причиной рака

0
72

Представители науки из Британии назвали продукты, которые могут стать причиной развития онкологии. 

Список опасных продуктов питания возглавило мясо, которое прошло промышленную переработку (колбаса, сосиски, бекон, буженина и т. д.). 

Ученые считают, что если употреблять 50 г переработанного мяса в день, то на 18% увеличится вероятность появления рака кишечника.

Опасность также представляет сахар. На данный момент прямой связи между сахаром и онкологией не выявлено. Однако он становится причиной лишнего веса, который повышает риск мутации клеток.

Курение и употребление алкоголя в 3% случаев становятся причинами рака. Особенно опасно курение, которое может спровоцировать развитие 15 видов рака. 

Есть продукты, которые способны снижать риск появления опасной болезни. К ним относится еда с большим количеством минералов, антиоксидантов и пищевых волокон. Ученые советуют чаще употреблять брокколи, чернику, куркуму, томаты, гранат, а также пить зеленый чай.

Воздействие продуктов питания на здоровье часто недооценивается людьми. Многие привыкли отдавать предпочтение дорогостоящим витаминам и лекарствам, чтобы улучшить состояние организма.

Тем не менее, проведенное исследование доказывает, что полезные продукты помогают предотвратить даже такую опасную болезнь как рак. 

Источник